RECEITAS SEM GLÚTEN

12,00 €

RECEITAS SEM GLÚTEN

Muitas pessoas, seguem uma dieta isenta de glúten para emagrecer, pois ao eliminarem alguns alimentos como o pão, bolachas e bolos, conseguem a diminuição dos valores calóricos ingeridos.

No caso de doentes celíacos ou pessoas com sensibilidade ao glúten, a leitura dos rótulos dos alimentos, remédios ou batons, é de extrema importância, pois o menor vestígio de glúten pode desencadear um processo inflamatório grave.

Nos dias de hoje, já é possível encontrar à venda inúmeros alimentos isentos de glúten, que podem ser usados na confeção das ementas do dia-a-dia.

Nas 120 páginas desta obra, encontra propostas para todos os dias, incluindo o Natal.

Com este livro vai poder  preparar receitas deliciosas que farão parte da sua vida, sem glúten.

 

RECEITAS PARA 1 MÊS

8,00 €

RECEITAS PARA 1 MÊS

Tem nas suas mãos, o aliado perfeito de quem já esgotou, as ideias para as refeições do dia-a-dia.

As sopas, peixes, carnes e sobremesas que nele encontra, dão-lhe a possibilidade de melhor organizar, as suas ementas.  

Com este livro, vai poder variar as suas receitas e corresponder ao gosto, dos paladares mais exigentes.

DA HORTA PARA A MESA

8,50 €

DA HORTA PARA A MESA

Uma horta bem tratada é sinónimo de boas e saudáveis colheitas.

Estes são os princípios que nos levam a querer confecionar receitas onde os legumes estão largamente incluídos. Porque uma alimentação saudável deve ser o mais variada possível e ao variar consegue cozinhar o melhor para si e toda a sua família.

Ao incluir diariamente vegetais e legumes na sua alimentação, está a contribuir na prevenção de muitos tipos de doenças.

DO POMAR PARA A MESA

8,50 €

DO POMAR PARA A MESA

Para além das cores vibrantes e apetecíveis, a fruta possui características especiais que a tornam essencial para o bem estar geral do nosso organismo.

A polpa mais ou menos sumarenta é quase sempre, pouco calórica, tem aromas próprios, combinações de nutrientes únicos e é uma excelente fonte de açúcares solúveis.

A fruta brinda-nos com água, fibras, vitaminas, sais minerais, frutose, hidratos de carbono, ácidos gordos ómega 3 e proteínas, tudo de maneira equilibrada. A fruta oferece-nos as mais variadas e deliciosas receitas.

Peixe e Mariscos

8,90 €

Peixe e Mariscos

Do imenso mar que banha a costa portuguesa, surge uma das principais fontes de subsistência do nosso país, a pesca, que influenciou profundamente os hábitos alimentares, como as caldeiradas, o arroz de marisco, o peixe grelhado ou frito.

Experimente as nossas receitas!

Receitas Vegetarianas

8,90 €

Receitas Vegetarianas

Se está reticente em iniciar uma alimentação vegetariana, este livro é indicado para si. Teste as receitas apresentadas neste livro e verifique como a dieta vegetariana é rica, variada, nutritiva e saciante.

Se por outro lado já é vegetariano, mude a rotina com as nossas propostas.

Carne e Enchidos

8,90 €

Carne e Enchidos

Com base na gastronomia nacional, que assenta numa base de receitas preparadas com carne ou enchidos, facilitamos as tarefas do dia-a-dia com as receitas mais saborosas.

Tartes e Folhados

8,90 €

Tartes e Folhados

Nas propostas impressas neste livro, vai encontrar a solução que procurava para rentabilizar ao máximo, as suas refeições.

Com as massas folhada, quebrada, ariada e filo como base, deixam de existir limites para as receitas que pode criar, e obter deliciosas refeições.

REFEIÇÕES RÁPIDAS

7,90 €

REFEIÇÕES RÁPIDAS

Aceite as nossas 125 propostas rápidas de confecionar - as sanduíches, as saladas ou as tortilhas.

Se preferir, pode optar por cozinhar aqueles pratos um bocadinho mais demorados, mas que são ótimos para comer no dia seguinte - as quiches, os assados no forno ou as chamadas receitas de tacho.

Uma excelente forma de poupar tempo e dinheiro. E, claro, não nos podíamos esquecer da sopa, a melhor das refeições rápidas, e dos doces.

PRATO DO DIA - FILETES E PANADOS

6,60 €

PRATO DO DIA - FILETES E PANADOS

O tom dourado e a textura estaladiça tornam os filetes e os panados uma tentadora iguaria.

Como refeição principal ou enquanto petisco, são alternativas simples e rápidas de confecionar, ideais para o dia-a-dia.

Preparados com carne, peixe, legumes ou fruta, vão fazer as delícias de todos.

PRATO DO DIA - MASSAS SIMPLES E RECHEADAS

6,60 €

PRATO DO DIA - MASSAS SIMPLES E RECHEADAS

A tradição italiana conquistou o mundo e as massas passaram a fazer parte de nossa ementa diária.

Enriqueça as mais simples com carne, enchidos e regue-as com um apetitoso molho.

Pode também optar pelas recheadas, deliciando-se com conjugações ímpares em aroma e paladar.

Assados Deliciosos

15,70 €

Assados Deliciosos

50% DE DESCONTO IMEDIATO (de 9 de novembro a 31 de dezembro)

Se aprecia um bom assado, neste livro descobrirá os melhores truques e dicas para preparar, rechear e dar um novo sabor às suas receitas.

Aqui, encontrará propostas tão diversas como lombo de porco, coelho, faisão, carré de borrego, frango, peru ou mesmo carne de vaca.

Reúna a família, convide os amigos e saboreiem cada momento.

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