Alimentação Saudável OFERTA DE SALADAS

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Alimentação Saudável OFERTA DE SALADAS

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PROMOÇÃO VÁLIDA DE 28 DE FEVEREIRO A 8 DE MARÇO DE 2019

Uma alimentação equilibrada é um dos princípios básicos para uma vida salutar. Comer saudavelmente contribui para o bem-estar e ajuda a prevenir determinadas doenças.

Basta, para isso, aprender a escolher os melhores alimentos e a confecioná-los, de uma forma simples e saborosa.

O equilíbrio entre as porções ingeridas de cada grupo de alimentos, tal como sugerido pela Roda dos Alimentos, aliado às nossas deliciosas sugestões, resulta neste livro que lhe proporcionará a solução ideal para ter uma dieta completa, sustentada e variada.

Das hortaliças e lacticínios, passando pela carne e peixe, terminando com invejáveis sobremesas, experimente as nossas propostas e orientações. Tudo com um único objectivo - zelar pela sua saúde!

As Melhores Receitas com Arroz

4,00 € 8,00 €

As Melhores Receitas com Arroz

Experimente as receitas mais famosas: o arroz de pato, de marisco ou o delicioso arroz-doce; da gastronomia espanhola, a célebre paella; da italiana, o risotto; do Oriente, o soberbo sushi, o exótico arroz de caril e o excelente chau-chau.

Aqui reunimos as receitas mais típicas, mas também novas propostas, rápidas, económicas e fáceis de preparar.

As Melhores Receitas com Massa

4,00 € 8,00 €

As Melhores Receitas com Massa

Spaghetti, lasagne, tortellini, farfalle, fusilli, tagliatelle, ravioli e muitas outras deliciosas propostas.

Com molhos, natas, carne, peixe ou vegetais, recheadas ou como acompanhamento são, sempre, do agrado de todos.

1000 SOPAS

14,45 € 28,90 €

1000 SOPAS

A sopa é uma das iguarias mais nutritivas e saudáveis.

Quente ou fria, como entrada ou prato principal, com legumes, carne, enchidos, peixe ou marisco e de fácil preparação, é uma das melhores opções para a sua refeição.

Experimente as combinações que lhe apresentamos e beneficie das inúmeras vantagens que estas têm para a sua saúde. Apresentamos-lhe 1000 sopas reconfortantes, que constituem opções salutares, versáteis, e irão, certamente, agradar a todos.

Doces & Sobremesas - A doçura da fruta

5,00 € 10,00 €

Doces & Sobremesas - A doçura da fruta

Este livro dá-lhe a conhecer a história, propriedades e características de 54 frutos.

Aqui encontra uma seleção de luxo de mais de 100 receitas para que possa confecionar os melhores doces e sobremesas com cada tipo de fruta.

Entre um delicioso abacate com mel ou umas saborosas uvas em taça, existe um sem-número de prazeres doces para descobrir neste livro.

Receitas para Viver Melhor Lidando com...Celulite

6,80 € 8,00 €

Receitas para Viver Melhor Lidando com...Celulite

Quem tem celulite está consciente de que tem de fazer alguns sacrifícios alimentares, a fim de evitar que o problema se propague.

No entanto, a combinação correta dos alimentos, consegue proporcionar-lhe verdadeiras e agradáveis refeições sem que, para tal, o grau de celulite aumente.

Sugerimos-lhe, por exemplo, um espadarte com molho de maracujá, seguido de um gelado de lima.

Estas são algumas das muitas sugestões que aqui lhe propomos.

Experimente-as e combata este mal inestético!

Receitas para Viver Melhor Lidando com... Colesterol

6,00 € 12,00 €

Receitas para Viver Melhor Lidando com... Colesterol

Neste livro, encontra tudo o que precisa de saber para reduzir os seus níveis de colesterol, sem ter de prescindir dos benefícios e do bom sabor de uma alimentação equilibrada.

Experimente as nossas receitas, siga os nossos conselhos e tenha uma vida melhor!

Receitas para Viver Melhor Lidando com...  o Glúten

6,00 € 12,00 €

Receitas para Viver Melhor Lidando com... o Glúten

Nem sempre é fácil ter uma vida normal quando não se pode ingerir glúten.

De facto, este está em quase todos os alimentos. Pelo menos, costuma ser esta a reação inicial quando se aborda este tema.

Todavia, o cenário não é assim tão cinzento! Existem inúmeras formas de contornar esta intolerância alimentar. Basta que se atreva a usar a imaginação e a seguir as nossas sugestões. Ouse colocar em prática as nossas receitas e surpreenda-se com os resultados.

Cozinhar com Chocolate

7,23 € 8,50 €

Cozinhar com Chocolate

Apreciado por todos, o chocolate contempla as mais deliciosas receitas.

Cozinhar com Chocolate é um livro dedicado aos mais gulosos, grandes apreciadores dos doces clássicos e dos mais arrojados.

Agora tem mais uma razão para sorrir, pois vai poder aprender a confecionar todas aquelas iguarias que o deixam totalmente rendido. Delicie-se com o resultado de sobremesas ideais para qualquer ocasião.

Cozinhar com Natas

7,23 € 8,50 €

Cozinhar com Natas

Este livro oferece-lhe as mais incríveis receitas de sobremesas e iguarias salgadas e ideias para surpreender os seus convidados.

Agrade a todos os gostos, selecionando as natas que mais se adequam ao momento, continuando a oferecer o mesmo aroma e a textura aveludada de sempre.

Aprecie as coisas boas da vida e delicie-se com os resultados!

Pizas

5,09 € 5,99 €

Pizas

Símbolo irrefutável da gastronomia italiana, as pizas são conhecidas e apreciadas nos quatro cantos do Mundo.

A base é a massa, mais ou menos estaladiça; no recheio não podem faltar o molho de tomate e o queijo. Os restantes ingredientes são à sua escolha e ao sabor da sua imaginação.

Neste livro, deixamos-lhe algumas sugestões e as melhores receitas para preparar a massa.

Mostramos-lhe as pizas mais tradicionais e exóticas.

Para rematar na perfeição, propomos-lhe ainda algumas receitas doces. Aceite uma fatia e delicie-se com as nossas pizas.

Cozinhar com Iogurte

7,23 € 8,50 €

Cozinhar com Iogurte

Muito versátil e benéfico para a saúde, o iogurte pode utilizar-se em diversas preparações culinárias - maioneses, cremes, tortas, saladas e doces variados.

Neste livro estão reunidas diversas receitas, entre muito práticas, económicas e outras um pouco mais elaboradas e tradicionais.

Certamente, todas farão as delícias da sua família. Mantenha-a saudável!

 

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